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# アラフォー妊活情報ブログ

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- [カウフマン療法、終わった後どのくらいで生理来る？](https://wellcomebabies.com/カウフマン療法/) - カウフマン療法、終わった後どのくらいで生理来る？ - カウフマン療法、お薬全部飲んだ後何日で生理来るの？ クリニックによって治療方法は違うと思いますが、カウフマン療
- [(写真あり)妊娠検査薬でフライング、高温期or移植後何日から陽性になるのか。](https://wellcomebabies.com/hcgtest-positive/) - (写真あり)妊娠検査薬でフライング、高温期or移植後何日から陽性になるのか。 - 高温期や胚移植後は生理を待たずに着床したか、妊娠しているか知りたいですよね。いつから妊娠検査薬で陽性反応が出るか実体験を書いています。ドゥーテストやドクターチョイスワンステップを使用しました。
- [[写真付き] HCG注射が抜けるまで妊娠検査薬で確認](https://wellcomebabies.com/hcgtest-2/) - [写真付き] HCG注射が抜けるまで妊娠検査薬で確認 - 体外受精の採卵周期にHCG3000単位を自己注射しました。注射後何日かけて妊娠検査薬が陰性化するのか実験しました。
- [基礎体温を安定させて排卵日を特定するにはマカがおすすめ](https://wellcomebabies.com/maca/) - 基礎体温を安定させて排卵日を特定するにはマカがおすすめ - マカは男女の生殖機能を高めます マカはアブラナ科の根菜で、南米ペルーに植生します。 マカは元気になるサプリメントで有名ですが、その理由は男性の性行動を増強させ精子の量を増やす効果があった。という研究が元になっています。 ただ、女性の生殖機能に関する研究報告は少ないと思います。
- [ビタミンDは男性精子の運動性に影響](https://wellcomebabies.com/vd3/) - ビタミンDは男性精子の運動性に影響 - 抗酸化栄養素の一つにビタミンD3（VD3）があります。最近では。、VD3欠乏症のげっ歯類では、精子の数、運動性、形態の点で精液の質が低いことが報告され、男性の生殖におけるビタミンDの重要性が示されている。
- [ビタミンDサプリメントとAMH](https://wellcomebabies.com/amh/) - ビタミンDサプリメントとAMH - 抗ミューラー管ホルモン（AMH）は、タンパク質ホルモンであり、卵巣予備能マーカーとして知られています。AMHは卵胞の顆粒膜細胞に発現し、卵胞刺激ホルモン（FSH）に対する卵胞の感受性を抑制することで、卵胞の成長をコントロールしています。
- [コエンザイムQ10でミトコンドリアに栄養を。](https://wellcomebabies.com/q10/) - コエンザイムQ10でミトコンドリアに栄養を。 - 赤ちゃんが欲しい。コエンザイムQ10は妊活にな成分です。加齢やストレスによる卵子の老化を防ぎ、妊娠率や出生率の上昇、流産率の減少に関与しています。最新の論文を紹介します。
- [ビタミンDと妊娠率、出産率、流産率の関係。](https://wellcomebabies.com/vitamind/) - ビタミンDと妊娠率、出産率、流産率の関係。 - 赤ちゃんが欲しい。ビタミンDは骨を丈夫にする以外にも役割があり、胎児の胎盤組織の形成や卵子の形成に深く関わりがあり、流産率、妊娠率、出産率を上昇させることが分かってきました。体外受精における妊娠とビタミンDに関わる最新の論文を紹介します。
- [葉酸は赤ちゃんへのプレゼント。妊娠したいと思った時から飲み始めよう。](https://wellcomebabies.com/folicacid/) - 葉酸は赤ちゃんへのプレゼント。妊娠したいと思った時から飲み始めよう。 葉酸は細胞分裂に必要なDNAとRNAを作りアミノ酸の代謝に関わります。葉酸が欠乏することで、この細胞分裂が阻害され、産まれてくる赤ちゃんに神経管欠損が起こるリスクが高まります。胎児の神経管の形成は妊娠4週前後で閉じるといわれているので、妊娠前からの摂取が推奨されています。
- [コロナウイルスに感染した妊婦。お腹の赤ちゃんはどうなる？](https://wellcomebabies.com/covid19/) - コロナウイルスに感染した妊婦。お腹の赤ちゃんはどうなる？ 妊娠中にコロナウイルスに感染した場合、お腹の赤ちゃんも感染するのか、どんな影響があるのか正確な情報はまだありません。胎盤を通してウイルスの感染が成立するのか、母乳から新生児や乳児へウイルスが移行するかなど胎児への影響を述べた論文を紹介します。
- [妊娠中の痛み止め。お腹の赤ちゃんに奇形など影響は？](https://wellcomebabies.com/acetaminophen/) - 妊娠中の痛み止め。お腹の赤ちゃんに奇形など影響は？ ロキソニンやイブなどのNSAIDsと呼ばれる薬は胎児毒性があり、妊娠後期に胎児の動脈管が収縮するリスクがあります。一般的に妊娠中は、動脈管の収縮作用が弱いアセトアミノフェン（カロナール）が処方されることが多いです。
- [男性も精子を鍛えパートナーを妊娠させる力を持つ。](https://wellcomebabies.com/menevit/) - 男性も精子を鍛えパートナーを妊娠させる力を持つ。男性不妊の一つの原因に活性酸素(ROS)が関連しています。精子は酸化ストレスに敏感で、クロマチンの損傷や運動性の低下、アポトーシス(細胞死)の増加に関連。
- [PGT-A正倍数性の胚移植による妊娠、出生率。](https://wellcomebabies.com/pgta/) - PGT-A正倍数性の胚移植による妊娠、出生率。 PGT-A（Preimplantation genetic testing for aneuploidy）とは受精卵の染色体数を調べる検査す。習慣流産や、ART不成功の方などが対象です。以下は正倍数性凍結融解単一胚移植後の移植あたりの出生率を調査した報告です。
- [７日目胚盤胞VS５日目６日目胚盤胞凍結融解胚移植での着床、妊娠率](https://wellcomebabies.com/day7bastocyst/) - ７日目胚盤胞VS５日目６日目胚盤胞凍結融解胚移植での着床、妊娠率 - 体外受精、顕微授精での受精卵の成長の過程は様々で、成長が遅延すると胚盤胞に成長するのが６日目や７日目となります。７日目胚盤胞の着床率、妊娠率、妊娠継続率をまとめたアメリカからの報告を紹介いたします。
- [胚盤胞の内部細胞塊(ICM)と栄養外胚葉(TE)のグレードは妊娠率、出生率に関連](https://wellcomebabies.com/grade/) - 胚盤胞の内部細胞塊(ICM)と栄養外胚葉(TE)のグレードは妊娠率、出生率に関連 - 胚盤胞のグレードによって妊娠率が変わります。グレードは関係ないとは限りません。2021年に発表された凍結融解単一胚移植を受けた患者を対象とした後ろ向きコホート研究を紹介します。
- [赤ちゃんをつくるために元気な精子をつくる](https://wellcomebabies.com/folicacidmale/) - 赤ちゃんをつくるために元気な精子をつくる - 葉酸は、精子の形成に不可欠なDNA合成に関わり、亜鉛との摂取で相乗効果を示します。不妊男性における高容量葉酸の補給はIVF-ICSIの結果を改善する。 男性不妊18-60歳の162組のカップルでIVF-ICSI適応の男性を対象とした研究。
- [腸活！プロバイオティクスの力で妊活](https://wellcomebabies.com/emma/) - 腸活！プロバイオティクスの力で妊活 - 最近の研究で、子宮内の細菌叢の割合が妊娠に関与することが報告されています。研究期間内2017年8月から2018年3月に子宮内膜マイクロバイオーム分析（EMMA）を行い凍結融解胚移植を受けた92名が研究対象となった。
- [子宮頸管長の変化によって誘発分娩での子宮開大達成を予測をする](https://wellcomebabies.com/cervix/) - 子宮頸管長の変化によって誘発分娩での子宮開大達成を予測をする - 子宮頸部は子宮と膣がつながる部分にあり、３つの靭帯によって子宮を支え、プロゲステロンの作用によって膣粘液で細菌の侵入を防ぐ役割を持っています。妊娠中期の妊婦検診の際に超音波エコーで検査し、妊娠週数相当の短縮の有無を観察し、早産リスクを予測します。
- [葉酸サプリメントを比較。おすすめはどの商品？](https://wellcomebabies.com/folicacid-supplement/) - 葉酸サプリメントを比較。おすすめはどの商品？ - 葉酸はビタミンB群で、赤血球の形成やDNAの合成に必要な成分です。妊娠初期は胎児の細胞増殖が盛んで神経が発達する時期のため、沢山の栄養を必要とします。先天性奇形の神経管閉鎖障害は私たちが葉酸を摂取することで防ぐことができます。
- [高脂質食は変性卵を増やし、受精率と胚盤胞達成率を減少させる。](https://wellcomebabies.com/high-fat-diet/) - 高脂質食は変性卵を増やし、受精率と胚盤胞達成率を減少させる。 - 高脂質食は受精率と胚盤胞達成率を減少させるのか。高脂肪食は卵母細胞にストレスを与える可能性があります。マウスを扱った研究では、高脂質食を与えたマウスと対象群で変形性卵の割合、受精率、胚盤胞達成率に違いがありました。
- [痛み止め（NSAIDs）には排卵を抑制する作用がある](https://wellcomebabies.com/nsaids/) - 痛み止め（NSAIDs）には排卵を抑制する作用がある - 人間の身体は、痛みや炎症が起こると、痛み物質であるプロスタグランジンが産生されます。プロスタグランジンの合成を阻害することによって、鎮痛作用、抗炎症作用、解熱作用をもたらすのが、鎮痛剤の非ステロイド抗炎症薬（NSAIDs）ですが、排卵も抑制します。
- [妊活中、妊娠中に飲みたいノンカフェインティー](https://wellcomebabies.com/tea/) - 妊活中、妊娠中に飲みたいノンカフェインティー - 老化の原因は、体内で生成される「フリーラジカル」と呼ばれる毒性化合物と言われています。このフリーラジカルは健康な細胞を攻撃し、その結果老化や免疫力の低下を引き起こします。
- [多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）女性のCOVID-19感染リスク](https://wellcomebabies.com/pcos-covid-19/) - 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）女性のCOVID-19感染リスク - COVID-19に感染すると、ほとんどは軽度の症状で治癒しますが、糖尿病など代謝性疾患を持っている場合、重症化するリスクがあることが分かってきています。多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は女性の代謝疾患です。
- [成長ホルモンにより体外受精の成績を改善させた](https://wellcomebabies.com/os/) - 成長ホルモンにより体外受精の成績を改善させた - 酸化ストレスは（OS)は卵巣刺激低反応患者（POR）の病態に関与することが示唆されています。成長ホルモンは酸化ストレスを改善することがいくつかの研究で分かってきています。卵子には成長ホルモンに対する受容体が存在します。
- [L-カルニチン、男性不妊改善のためにできること。](https://wellcomebabies.com/lcarnitine/) - L-カルニチン、男性不妊改善のためにできること。 - 男性不妊の一つに造精機能障害があります。精索静脈瘤の他、特発性ＯＡＴ症候群があります。L-カルニチンはアミノ酸で、細胞のミトコンドリア内での代謝に必要な物質です。
- [精子精液の質と睡眠（メラトニン）の関係性](https://wellcomebabies.com/sperm/) - 精子精液の質と睡眠（メラトニン）の関係性 - メラトニンは脳松果体から分泌され、視床下部にある受容体を介して生体リズムの調整をします。メラトニンには、活性酸素種（ROS）などのフリーラジカルの除去に関連するといわれています。男性の精子を酸化ストレスから守の質の改善をするという研究報告があります。
- [生殖補助医療を受けている卵巣刺激反応不良女性に対するミオイノシトールの効果](https://wellcomebabies.com/myo-inositol/) - 生殖補助医療を受けている卵巣刺激反応不良女性に対するミオイノシトールの効果 - 卵子の成長と成熟は、卵胞の微小環境に依存しています。最近の研究では、卵胞液中の高濃度のミオイノシトールが、卵胞の成熟や質の良い排卵のマーカーとして重要な役割を果たしていることもわかってきました。
- [BPAと不妊に大豆食品が関与](https://wellcomebabies.com/bpa/) - BPAと不妊に大豆食品が関与 - BPAは至る所に存在し、プラスティックの飲料水、お弁当、缶詰、歯科材料と口に入れるものに使われています。これらBPA製品から微量なBPAが溶け出し、それを経口摂取することで体内へ吸収されていきます。体内に吸収されたBPAはどうなるのか。
- [トマトの栄養素リコピンと精子の関係](https://wellcomebabies.com/tomato/) - トマトの栄養素リコピンと精子の関係 - リコピンはカロテノイドの一種で、野菜や果物に含まれています。リコピンが含まれている一般的な食品は、トマト、ピンクグレープフルーツ、スイカ、アプリコット、グアバ、パパイヤ、ローズヒップがあります。喫煙と飲酒は、体内のリコピン濃度を低下させることも知られています。
- [精製大豆油で妊娠率上昇の論文](https://wellcomebabies.com/intralipos/) - 精製大豆油で妊娠率上昇の論文 - 着床不全を経験した女性に、イントラリピッドを静脈注射することで、妊娠率が上昇したという報告をご紹介します。現在、国内で流通する商品はイントラリポスとなります。こちらは大豆油を原料とした脂肪乳化剤で、卵黄レシチンが添加されています。
- [早期閉経女性で生理再開、妊娠](https://wellcomebabies.com/poi/) - 早期閉経女性で生理再開、妊娠 - 日本人の平均的な閉経年齢は50歳前後ですが、初潮直後から39歳とどの年代でも発症します。そのため、月経不順がみられた場合、婦人科などのレディースクリニックで一度診てもらうと良いでしょう。こちらの記事では、早期閉経女性が治療により妊娠した発表をご紹介します。
- [妊娠検査薬でフライング検査、いつから使える？](https://wellcomebabies.com/hcg検査数値による妊娠検査薬の評価/) - 妊娠検査薬でフライング検査、いつから使える？ - 受精卵は4-7日間かけて子宮内に着床できる胚盤胞になります。その後、子宮内膜に着床しhCGを分泌していきます。hcgは妊娠の最初の6週間にプロゲステロンを産生する黄体が消失するのを防ぐため、黄体ホルモンの分泌を維持して子宮内膜が剥がれるのを防いでくれる。
- [卵巣刺激して採卵数が多くても異常胚は増加しない。](https://wellcomebabies.com/ovarian-stimulation/) - 卵巣刺激して採卵数が多くても異常胚は増加しない。 - 卵胞刺激自体が卵子に悪影響を及ぼしているのではないかと懸念があります。卵巣刺激を行い多数の卵子を集めることは、正倍数胚が得られる可能性が高くなります。しかし卵胞刺激による卵巣過剰刺激症候群(OHSS)や卵巣捻転などの副作用に注意する必要があります。
- [人工授精の成功確立を高める予測因子とは何か](https://wellcomebabies.com/iui/) - 人工授精の成功確立を高める予測因子とは何か - 卵巣刺激は、より多くの卵母細胞が受精に利用できるようになります。子宮内人工授精（IUI)は子宮頸管因子が排除され受精率の上昇が期待されています。卵巣刺激を行い子宮内人工受精を行った場合、妊娠する確率の予測因子とは何でしょうか。
- [男性は恥ずかしがりや。](https://wellcomebabies.com/ed/) - 男性は恥ずかしがりや。 男性は恥ずかしがりや 勃起不全（ED) 問題 1990年代から男性の勃起問題が国際的に問題となり、勃起不全改善
- [人工受精における多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）と肥満の関係](https://wellcomebabies.com/pcos/) - 人工受精における多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）と肥満の関係 - 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は、妊娠可能な年齢の女性に多く診断される内分泌疾患で、PCOSの症状としては、乏しい排卵または無排卵、高アンドロゲン血症、多嚢胞性卵巣形態が挙げられます。中国の生殖医療センターが発表した論文をご紹介します。

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